mercoledì, Agosto 4, 2021

Ultimi articoli

Dieta e segreti di Diletta Leotta per avere un corpo esplosivo

Diletta Leotta si mostra sempre con un fisico da urlo ma al di là della sua bellezza naturale questo è frutto di dieta e duro lavoro. Oltre ad avere un regime alimentare e allenamenti continui utilizza molti centrifugati ed estratti di frutta.

Al mattino la colazione prevede una centrifuga di mela, carota e zenzero e prima di andare a dormire una camomilla. Quando non ha tempo invece un succo di frutta. Per l’alimentazione consuma un pranzo leggero, ad esempio un’insalata o del fatto ma a cena beve anche un bicchiere di vino. Oltre agli allenamenti pratica yoga tre volte la settimana.

La combinazione di attività fisica e regime dietetico le permettono di stare in forma e di concedersi di tanto in tanto qualche delizia anche a tavola.

Latest Posts

imperdibili